కాకి పాదాలకు 6 సహజ పరిష్కారాలు

కాకులు అడుగులు హీరో చిత్రాలు/జెట్టి ఇమేజెస్

వాటిని 'నవ్వు రేఖలు' అని పిలవవచ్చు, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ తమ కాకి పాదాలను చాలా ఫన్నీగా చూడలేరు. ఇవి చక్కటి గీతలు కాలక్రమేణా కళ్ళ చుట్టూ కండరాలను పదేపదే సంకోచించడం వల్ల కలిగేవి, మీరు మీ ముఖాన్ని కదిలించినప్పుడు (మీరు నవ్వినప్పుడు లేదా మెల్లగా ఉన్నప్పుడు) లేదా స్థిరంగా ఉన్నప్పుడు కూడా కనిపిస్తాయి, అంటే మీ ముఖం రిలాక్స్‌గా ఉన్నప్పుడు కూడా మీరు వాటిని చూడవచ్చు. స్టాన్‌ఫోర్డ్ హెల్త్ కేర్‌లో లేజర్ మరియు ఈస్తటిక్ డెర్మటాలజీ డైరెక్టర్, టైలర్ హోల్మిగ్, MD, 'మీరు ఈ కండరాలను ఎంత ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే అంత ఎక్కువ ముడతలు వస్తాయి.

హోల్మిగ్ ప్రకారం, కాకా-పాదాలను బహిష్కరించడానికి ఉత్తమ మార్గం బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు, ఇది సమీపంలోని కండరాలను తాత్కాలికంగా విశ్రాంతి మరియు స్తంభింపజేస్తుంది. కంటి ప్రాంతం , లేదా ఇంజెక్షన్ పూరకాలతో. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ సూదుల అభిమాని లేదా కాస్మెటిక్ చికిత్సల అధిక ధర కాదు.



శుభవార్త ఏమిటంటే కాకి-పాదాల రూపాన్ని మృదువుగా చేయడానికి సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ DIY ఎంపికలు మరిన్ని హైటెక్ రెమెడీల కంటే ఫలితాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటున్నప్పటికీ, అవి చర్మంపై సున్నితంగా ఉంటాయి మరియు కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంటాయి. మీరు డైవ్ చేయడానికి ముందు, ఈ సహజ ముడతలు-పోరాట చికిత్సలను వర్తింపజేయడానికి ముందు మీకు ప్రతిచర్య లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి వరుసగా 2 రోజుల పాటు చర్మపు పాచ్ (మీ చెవి వెనుక భాగంలో దాచిన ప్రదేశాన్ని ప్రయత్నించండి) పరీక్షించాలని హాల్‌మిగ్ సిఫార్సు చేస్తోంది. నీ ముఖము. (మీ హార్మోన్లను సమతుల్యం చేసి బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు చూడండి హార్మోన్ రీసెట్ డైట్ అనుభూతి చెందడం మరియు మెరుగ్గా కనిపించడం ప్రారంభించడానికి.)



బొప్పాయి + చక్కెర
ఈ ఉష్ణమండల పండులో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడే విటమిన్ సి తో పాటు, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించే ఎంజైమ్‌లు ఉన్నాయని సహజ చర్మ సంరక్షణ లైన్ వ్యవస్థాపకుడు మరియు CEO అయిన SW. బేసిక్స్. ఒక బొప్పాయిని ఫోర్క్ తో గుజ్జు చేసి, ముడి చక్కెరతో చల్లుకోవడం ద్వారా గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ యొక్క సహజ రూపం ద్వారా ముసుగు సృష్టించాలని ఆమె సిఫార్సు చేసింది. 'గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ చెరకు నుండి తీసుకోబడింది' అని హోల్మిగ్ వివరించారు. 'ఇది చర్మాన్ని దృఢపరుస్తుంది మరియు బిగుతు చేస్తుంది మరియు వర్ణద్రవ్యం మరియు సూర్యుని నష్టాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.' బొప్పాయి-చక్కెర ముసుగు ఆరిపోయే వరకు మీ ముఖంపై ఉంచండి, తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో తొలగించండి. (యాంటీ ఏజింగ్ స్కిన్ మిత్స్ గురించి ఇక్కడ చదవండి.)

అవోకాడో



కాకుల పాదాలకు అవోకాడో మారియస్ బ్లాచ్ / గెట్టి చిత్రాలు
అవోకాడోలు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని ప్రోత్సహించే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంటాయి. మరియు అవోకాడోస్ వంటి మొత్తం ఆహార కొవ్వును ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల చర్మ చర్మ స్థితిస్థాపకతతో గణనీయంగా ముడిపడి ఉండటాన్ని ముడిపడుట నివారించవచ్చని పరిశోధనలో తేలింది. అవోకాడోను మీ చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల వాటిని తినడం వల్ల ఇలాంటి ప్రయోజనాలు పొందుతారు. అవోకాడో గుజ్జుగా (మీలో ఎక్కువ పక్వానికి వచ్చినప్పుడు చేయడం మంచిది) మరియు మీ కళ్ల చుట్టూ మరియు మీ ముఖం మీద చల్లుకోవాలని గ్రిగోర్ సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

కలబంద
ఈ హీలింగ్ ప్లాంట్ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది, ఇది కళ్ల చుట్టూ చక్కటి గీతలను మృదువుగా చేస్తుంది. 'కలబందలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి మరియు ఇది చాలా నయం చేస్తుంది' అని గ్రిగోర్ చెప్పారు. కలబంద మొక్క నుండి తాజా ఆకును ఉపయోగించమని ఆమె సిఫారసు చేస్తుంది -దానిని నిలువుగా తెరిచి, మీ కళ్ల చుట్టూ ఆకు లోపల నుండి జెల్‌ని తుడవండి.

గ్రీన్ టీ

కాకుల పాదాలకు గ్రీన్ టీ అల్బెర్టో బోగో / జెట్టి ఇమేజెస్
ఇది గుండె జబ్బులు మరియు కొన్ని క్యాన్సర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం మరియు బరువు తగ్గడంలో సహాయపడటం వంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, కానీ గ్రీన్ టీ కొన్ని తీవ్రమైన ముడుతలతో పోరాడే శక్తిని కూడా ప్యాక్ చేస్తుంది. యాంటీ-ఏజింగ్ పాలీఫెనాల్స్ అధికంగా ఉండే గ్రీన్ టీ సారం చర్మంలోని ఎలాస్టిన్‌ను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది ముడుతలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. రోజూ గ్రీన్ టీ తాగడానికి ప్రయత్నించండి, చర్మానికి పెద్ద బూస్ట్ వస్తుంది.

రా షీ వెన్న
షియా వెన్న తీవ్రంగా మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు విటమిన్ ఎ, రెటినోయిడ్స్‌లోని క్రియాశీల పదార్ధం, గోల్డ్ స్టాండర్డ్ ముడతలు చికిత్స. మృదువైన, మరింత మృదువైన చర్మంతో మేల్కొలపడానికి పడుకునే ముందు మీ కళ్ళ చుట్టూ మరియు మీ మిగిలిన ముఖంపై పచ్చి షియా వెన్నని రుద్దమని గ్రిగోర్ సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. రిచ్ మాయిశ్చరైజర్లు చర్మాన్ని బొద్దుగా మారుస్తాయి, నోట్స్ హోల్మిగ్, 'మరియు ముడతలు మరింత సూక్ష్మంగా కనిపించేలా చేస్తాయి.'



దోసకాయలు
చల్లబడిన దోసకాయ ముక్కలు కళ్లపై ఉంచడం స్పా క్లిచ్‌కి ఒక కారణం ఉంది: అవి పనిచేస్తాయి. దోసకాయలు యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని ప్రాథమిక పరిశోధన సూచిస్తుంది. అవి శోథ నిరోధక సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటాయి, వాపును తగ్గిస్తాయి మరియు చర్మాన్ని హైడ్రేషన్‌తో నింపుతాయి, ఇది చక్కటి గీతలను పూరించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి కంటికి ఒక స్లైస్‌ని అప్లై చేయండి, 15 నుండి 20 నిమిషాలు రిలాక్స్ చేయండి.