9 మీరు ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో వ్యవహరిస్తున్న ప్రధాన హెచ్చరిక సంకేతాలు

నమ్మకమైన వ్యాపారవేత్త ఆఫీసు కారిడార్‌లో టై సర్దుకుంటున్నారు కైమేజ్/పాల్ బ్రాడ్‌బరీజెట్టి ఇమేజెస్

స్వీయ-గ్రహించిన వ్యక్తిని వివరించడానికి మనమందరం 'నార్సిసిస్ట్' అనే పదాన్ని విసిరాము, ప్రత్యేకించి అన్ని రకాల సంబంధాల విషయానికి వస్తే-శృంగార, కుటుంబ, కార్యాలయ, స్నేహాలు కూడా. బహుశా ఇది మీ స్వంత అవసరాలు మరియు కోరికలను నిరంతరం మీ కంటే ఎక్కువగా ఉంచే మాజీ కావచ్చు లేదా సమావేశాలలో మిమ్మల్ని నిరంతరం తగ్గించే మరియు మీ విజయాల కోసం క్రెడిట్ తీసుకునే యజమాని కావచ్చు.

బరువు తగ్గడానికి ఉత్తమ ప్రోటీన్ షేక్స్

కానీ నిజమైన నార్సిసిస్ట్ (నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తి లేదా ఎన్‌పిడి) వాస్తవానికి ఎలా కనిపిస్తాడు? జనాభాలో 1 నుంచి 6 శాతం మధ్య ఎక్కడైనా ఈ వ్యక్తిత్వ రుగ్మత ఉండవచ్చని మరియు వారిలో 50 నుంచి 75 శాతం మంది పురుషులేనని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.



నార్సిసిస్ట్ అంటే ఏమిటి?

మీ జీవితంలో ప్రతి స్వీయ-కేంద్రీకృత జెర్క్ నిజమైన నార్సిసిస్ట్ కాదు. కానీ మీరు గుర్తించడానికి ప్రయత్నించే ఒక టిప్పింగ్ పాయింట్ ఉంది: నిర్వచనం ప్రకారం, ఒక నార్సిసిస్ట్ అనేది వ్యాప్తి చెందుతున్న గొప్పతనం, ప్రశంస అవసరం మరియు తాదాత్మ్యం లేకపోవడం, దీని లక్షణాలు యుక్తవయస్సులో ప్రారంభమవుతాయని చెప్పారు. కోరి న్యూమాన్ , పిహెచ్‌డి, పెన్సిల్వేనియా విశ్వవిద్యాలయంలోని పెరెల్‌మన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్‌లో సైకాలజీ ప్రొఫెసర్, అతను నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్‌పై రాశాడు. ఈ లక్షణాలు అనేక విధాలుగా ఉంటాయి.



ఇది ఖచ్చితంగా చెప్పడం కష్టం, కానీ జన్యుశాస్త్రం మరియు పెంపకం రెండూ పాత్ర పోషిస్తాయి. చాలా వరకు, వ్యక్తిత్వాలు వారసత్వంగా వస్తాయి, న్యూమాన్ చెప్పారు. కానీ ఎవరైనా సూపర్‌గా మునిగిపోతే, అతను లేదా ఆమె ఇతర పిల్లల కంటే ప్రత్యేకం లేదా మెరుగైనవారని మరియు పరిమితులు ఇవ్వబడలేదని ఎల్లప్పుడూ చెప్పవచ్చు. స్పెక్ట్రం యొక్క మరొక చివరలో, కొంతమంది పరిశోధకులు తల్లిదండ్రుల నిర్లక్ష్యం కూడా నార్సిసిజానికి దోహదం చేస్తుందని భావిస్తున్నారు.



వంపు మద్దతుతో మహిళల ఫ్లిప్ ఫ్లాప్స్

నార్సిసిస్ట్‌తో ఎలా వ్యవహరించాలి

నార్సిసిస్ట్ రాడార్ క్రింద ఉండటం ఉత్తమం. మీరు వారితో పని చేస్తే లేదా వారిని పరిచయస్తుడిగా తెలిస్తే, మీరు వారిని తప్పించుకుంటున్నారని స్పష్టంగా చెప్పకుండా మీరు నిశ్శబ్దంగా స్పష్టంగా ఉండండి, న్యూమాన్ చెప్పారు. సంభాషణలలో, NPD వ్యక్తికి చివరి పదం ఇవ్వనివ్వండి, ఎందుకంటే మీరు అలా చేయకపోతే, అది గొడవకు దారితీస్తుంది.

NPD ఉందని మీరు అనుమానిస్తున్న కుటుంబ సభ్యులైతే, తప్పించుకోవడం బహుశా పనిచేయదు, కానీ మీరు ఇప్పటికీ స్పష్టమైన సరిహద్దులను ఏర్పాటు చేసుకోవాలి. వారు ఎల్లప్పుడూ డబ్బు కోసం మిమ్మల్ని సద్వినియోగం చేసుకుంటే మరియు మీకు తిరిగి చెల్లించకపోతే, ఆ రోజులు పూర్తయ్యాయని మీరు స్పష్టం చేయాలి, న్యూమాన్ చెప్పారు. మిమ్మల్ని తారుమారు చేయడంలో నైపుణ్యం కలిగిన ఎవరైనా మీ వద్ద ఉన్నప్పుడు కష్టం, కానీ మీరు పరిమితులను నిర్దేశించుకోవాలి.

ఎవరైనా నార్సిసిస్ట్ అని సంకేతాలు



నార్సిసిస్టిక్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ యొక్క విస్తృత నిర్వచనం భయంకరంగా తెలిసినట్లు అనిపిస్తే, మీకు తెలిసిన (లేదా మీరే) ఒకరి గురించి ఇంకా నిర్ధారణలకు వెళ్లవద్దు. అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ యొక్క డయాగ్నొస్టిక్ మాన్యువల్ ప్రకారం నిజమైన నార్సిసిస్ట్ ( DSM-5 ), కింది ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తుంది.

ఎన్‌పిడి ఉన్న వ్యక్తులు అవసరమైన విజయాలు లేకుండా ఉన్నతంగా గుర్తించబడాలని కోరుకుంటున్నారని న్యూమాన్ చెప్పారు. ఒక నార్సిసిస్ట్ ఇతర వ్యక్తుల సహకారాన్ని ఏకకాలంలో తగ్గించేటప్పుడు వారి సామర్ధ్యాలను మామూలుగా అంచనా వేస్తాడు, మరియు వారు అర్హులని భావించిన ప్రశంసలు లభించనప్పుడు వారు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. తరచుగా, వారు విజయం సాధించకపోతే, వారు ఇతర వ్యక్తులను లేదా సమాజాన్ని నిందించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటారు, కానీ తమను తాము ఎన్నటికీ కాదు.

కుక్కలపై పేలు ఎలా కనిపిస్తాయి
2 ఒక నార్సిసిస్ట్ వారు ప్రత్యేకంగా లేదా ప్రత్యేకంగా ఉంటారని నమ్ముతారు

మీరు కొంచెం స్పెషల్ అని అనుకుంటే ఫర్వాలేదు. కానీ నార్సిసిస్టిక్ ప్రజలు దానిని చాలా తీవ్రంగా తీసుకుంటారు, వారు చాలా ప్రత్యేకమైనవారని నమ్ముతారు, వారు ఇతర ప్రత్యేక వ్యక్తుల ద్వారా మాత్రమే అర్థం చేసుకోగలరు. అసహ్యకరమైన రకం, సరియైనదా? అందుకే వారు తమను తాము ఉత్తమమైన వాటితో మాత్రమే చుట్టుముట్టడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఇది వారు చూసే డాక్టర్లకు కూడా విస్తరించింది. వారు కొన్ని రకాల చికిత్సల కోసం వచ్చినప్పుడు, వారు ఉత్తమ వ్యక్తి ద్వారా మాత్రమే చూడబడతారని చాలా నిర్దిష్టంగా చెప్పారు, న్యూమాన్ చెప్పారు. వారు కేవలం ఏ థెరపిస్ట్‌ని కోరుకోరు, వారికి విద్యార్థి అక్కరలేదు, వారికి ఉత్తమ వ్యక్తి కావాలి. మరియు వారు దాని గురించి మొండిగా ఉన్నారు.

3 నార్సిసిస్ట్‌కు అధిక ప్రశంసలు అవసరం

ఎన్‌పిడి ఉన్నవారు తరచుగా ప్రగల్భాలు మరియు అతి విశ్వాసంతో వ్యవహరిస్తున్నప్పటికీ, వారి ఆత్మగౌరవం చాలా పెళుసుగా ఉంటుంది. ప్రజలు తమ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో దానితో వారు నిమగ్నమై ఉంటారు మరియు ప్రజలు ప్రశంసలు పొందనప్పుడు చాలా ఆశ్చర్యపోతారు. సంబంధాలలో ఇది ప్రత్యేకంగా నిజం కావచ్చు. మీరు వారిని ఆరాధించేంత వరకు నార్సిసిస్టులు నిన్ను ప్రేమిస్తున్నట్లుగా ఉంది, న్యూమాన్ చెప్పారు. అవి మనోహరంగా మరియు అద్భుతంగా కనిపిస్తాయి మరియు మీరు మిమ్మల్ని మీరు ధృవీకరించుకునే వరకు మిమ్మల్ని శ్రద్ధతో ముంచెత్తుతారు. అప్పుడు మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ చూడని సగటు స్ట్రీక్‌ను చూడవచ్చు. మరియు ఇది భయానకంగా ఉంది.

4 ఒక నార్సిసిస్ట్ అర్హత యొక్క భావాన్ని కలిగి ఉంటాడు

అర్హత యొక్క పెద్ద భావం, న్యూమాన్ చెప్పారు. నియమాలు తమకు వర్తిస్తాయని నార్సిసిస్టులు తరచుగా నమ్మరు. అధికారం కలిగిన వ్యక్తులు లేదా జాతీయ హీరోల వంటి చాలా గౌరవాన్ని కోరుకునే వ్యక్తులకు ఇది అగౌరవంగా కనిపిస్తుంది. వారు కూడా మీకు అనుగుణంగా ఉండేలా వెనుకకు వంగేలా చేసి, ఆపై పూర్తిగా అభినందనీయం కాకుండా ప్రవర్తించే వ్యక్తుల రకం. మీరు ఈ ఒక వ్యక్తి షెడ్యూల్ చుట్టూ మొత్తం ఈవెంట్‌ను ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు, ఆపై వారు కూడా కనిపించకపోవచ్చు, న్యూమాన్ చెప్పారు. వారు కేవలం అందరినీ విసిగించారని వారికి కూడా అనిపించదు.

5 నార్సిసిస్ట్‌కు తాదాత్మ్యం ఉండదు

నార్సిసిస్టులు ఇతరుల పోరాటాలు లేదా బాధతో సానుభూతి పొందలేకపోతున్నందుకు అపఖ్యాతి పాలయ్యారు. కొన్నిసార్లు ఎన్‌పిడి ఉన్న వ్యక్తి విపరీతమైన సున్నితత్వం లేనిది చెప్పే వరకు పూర్తిగా సహేతుకమైనదిగా అనిపించవచ్చు, న్యూమాన్ చెప్పారు. తండ్రి చనిపోయిన వ్యక్తికి వారి తండ్రి ఎంత చిరాకుగా ఉన్నారో ఫిర్యాదు చేసే వ్యక్తి వారు. మరో వైపు, NPD ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా తమ స్వంత సమస్యల గురించి సుదీర్ఘంగా మాట్లాడతారు మరియు ప్రజలు నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తారని నమ్ముతారు.

6 నార్సిసిస్ట్ ఇతరుల పట్ల అసూయపడేవాడు మరియు ఇతరులు తమ పట్ల అసూయపడుతున్నారని నమ్ముతారు

నార్సిసిస్టులు తమను తాము నిరంతరం ఇతరులతో పోల్చుకుంటూ ఉంటారు, ప్రత్యేకించి చాలా విజయవంతమైన వ్యక్తులు, ఇది అసూయ భావనను ప్రేరేపిస్తుంది. మరియు వారు తమ జీవితంలో విజయం సాధిస్తే, ఇతరులు తమ పట్ల అసూయతో లేదా అసూయతో ఉన్నారని వారు తరచుగా (సంతోషంగా) భావిస్తారు, న్యూమాన్ చెప్పారు.

మీరు 333 చూసినప్పుడు దాని అర్థం ఏమిటి
7 నార్సిసిస్ట్ గర్వంగా లేదా అహంకారంగా ప్రవర్తిస్తాడు

మెనులో అత్యంత ఖరీదైన వైన్ బాటిల్‌ను ఆర్డర్ చేసిన వారితో ఎప్పుడైనా డేట్ చేయండి, మీకు చాలా తీపిగా మరియు మనోహరంగా ఉంది మరియు సర్వర్ పట్ల పూర్తిగా అసభ్యకరంగా మరియు అసభ్యంగా ప్రవర్తించారా? అహంకార స్నోబ్‌గా వ్యవహరించడం మరియు ఇతరుల మూర్ఖత్వం గురించి ఫిర్యాదు చేయడం నార్సిసిజానికి మరొక ఎర్ర జెండా.

8 ఒక నార్సిసిస్ట్ విజయం యొక్క కల్పనలు మరియు ఖచ్చితమైన సహచరుడితో నిమగ్నమై ఉన్నాడు

ఇతర శక్తివంతమైన వ్యక్తుల నుండి అధికారం, విజయం మరియు గౌరవాన్ని సాధించడంపై నార్సిసిస్టులు అధికంగా రుసరుసలాడవచ్చు. వారు శృంగార భాగస్వామిని ఎలా ఎంచుకోవాలో కూడా ఇది ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది: దయ లేదా సంరక్షణ వంటి లక్షణాల కంటే శారీరక ఆకర్షణ మరియు స్థితిపై నార్సిసిస్టులు ఎక్కువ ప్రాధాన్యతనిస్తారని పరిశోధనలో తేలింది. ఇది కొంతవరకు, ఎందుకంటే వారి భాగస్వామి మంచిగా కనిపించినప్పుడు, అది వారి స్వంత ఇమేజ్‌ను పెంచుతుంది.

9 ఒక నార్సిసిస్ట్ ఇతరుల ప్రయోజనాన్ని పొందుతాడు

నార్సిసిస్ట్ యొక్క అర్హత భావన వారి తాదాత్మ్యం లేకపోవటంతో కలిపి, వారి స్వంత ప్రయోజనం కోసం ప్రజలను సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి వారిని పండిస్తుంది. NPD ఉన్న వ్యక్తులు పని చేయడానికి భయంకరంగా ఉండటానికి ఇది ఒక కారణం, న్యూమాన్ చెప్పారు. మీకు నార్సిసిస్టిక్ బాస్ ఉన్నట్లయితే, మీకు అర్హమైన గౌరవం లేదా పరిహారం ఇవ్వకుండా వారు మిమ్మల్ని భూమిలో పని చేయవచ్చు. స్నేహంతో కూడా ఇది నిజం కావచ్చు. మీతో గడపడానికి తన అద్భుతమైన జీవితంలో ఎప్పుడూ బిజీగా ఉండే ఆ ఫెయిర్‌వెదర్ స్నేహితురాలిని గుర్తుందా? అంటే, మీరు ఆ అదనపు జస్టిన్ టింబర్‌లేక్ టిక్కెట్‌లను పొందే వరకు.