మీ సెక్స్ జీవితం మీరు ఎంతకాలం కలిసి మారితే ఎలా మారుతుంది

హనీమూన్ దశ శాశ్వతంగా ఉండదని మనందరికీ తెలుసు. కానీ, 'నేను చేస్తాను' అని చెప్పిన మరుసటి రోజు ఒక వివాహిత జంట లైంగిక జీవితాన్ని ముంచెత్తదు. రిలేషన్షిప్ సాన్నిహిత్యానికి అంతరాయం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

'మా లైంగిక కోరిక మా జీవితాల్లో వివిధ సమయాల్లో మైనపు మరియు తగ్గుతుంది, కానీ అది అధ్వాన్నంగా మారుతుంది అని అర్ధం కాదు' అని లైసెన్స్ పొందిన సైకాలజిస్ట్, సర్టిఫైడ్ సెక్స్ థెరపిస్ట్ మరియు ఫ్లోరిడా హోల్ హెల్త్ సైకలాజికల్ సెంటర్ వ్యవస్థాపకుడు రాచెల్ నీడిల్ చెప్పారు. .

'మా లైంగిక ప్రతిస్పందనకు దోహదపడే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి' అని నీడిల్ చెప్పారు. ఆమె శారీరక ఆరోగ్యం, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన మరియు సంబంధాల నాణ్యత గురించి ప్రస్తావించింది. ఈ మరియు అనేక ఇతర కారణాల వల్ల, సెక్స్ సిజ్లింగ్ నుండి టెపిడ్‌కు మారడం సర్వసాధారణం. . . మరియు తిరిగి.

ప్రతి వ్యక్తి యొక్క లైంగిక జీవితం మరియు సంబంధం ప్రత్యేకంగా ఉన్నప్పటికీ, నిజమైన స్త్రీల వృత్తాంతాలతో సహా, వయస్సు పెరిగే కొద్దీ ఎంత మంది సెక్స్ అనుభవిస్తారో ఇక్కడ చూడండి.

రెండవ వార్షికోత్సవం

జెట్టి ఇమేజెస్/గియులియా బెర్టాగ్లియా

మీ లవ్‌మేకింగ్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ లేదా తీవ్రత రెండేళ్ల మార్కులో కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటే చాలా చింతించకండి, నీడిల్ చెప్పారు. చాలా మంది జంటలు ఆ ప్రారంభ తీవ్రతను కొనసాగించలేరు. 'మీ లైంగిక జీవితం మారినప్పుడు, దాని గురించి నొక్కిచెప్పడం విషయాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు' అని ఆమె జతచేస్తుంది. 'మీరు మొదట ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు ఉన్న అభిరుచి మరియు ఉత్సాహాన్ని పునరావృతం చేయడం అసాధ్యమని మీరు గ్రహించాలి, కానీ అది సరే.'

ఐదవ వార్షికోత్సవం

జెట్టి ఇమేజెస్

'జంటలు పేరెంట్‌హుడ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, సాన్నిహిత్యాన్ని పునర్నిర్వచించాల్సిన అవసరం ఉంది' అని న్యూయార్క్‌కు చెందిన జంటలు మరియు రిలేషన్ షిప్ థెరపిస్ట్ రెబెక్కా వాంగ్ చెప్పారు. ఆమె జతచేస్తుంది: 'ఒకప్పుడు ఇద్దరు వ్యక్తుల జీవితాల చుట్టూ ఏర్పడిన సంబంధం ఇప్పుడు ముగ్గురు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది జీవితాలు మరియు అవసరాల చుట్టూ నిర్మించబడింది.'

ఈ కారణంగా, అనేక జంటలు మొదటి మూడు నుండి ఐదు సంవత్సరాల తల్లిదండ్రులలో వివాహ సంతృప్తి తగ్గుతుంది.

గ్లెన్‌వ్యూ యొక్క సుజీ ఓల్డ్స్, IL ఆమె పిల్లలు పసిబిడ్డలుగా ఉన్నప్పుడు, ఆమె సెక్స్ డ్రైవ్ బాగా తగ్గిపోయిందని చెప్పింది. 'నేను నా పని, పిల్లల సంరక్షణ మరియు ఇంటిని చూసుకోవాలనే ఆలోచనలతో అలసిపోయాను మరియు నిమగ్నమై ఉన్నాను' అని ఓల్డ్స్ చెప్పారు. రాత్రి సమయంలో, సెక్స్ అనేది నా మనస్సు నుండి చాలా దూరం. నేను ఇప్పుడే నిద్రపోవాలనుకున్నాను! '

10 వ వార్షికోత్సవం

జెట్టి ఇమేజెస్/జోస్ లూయిస్ పెలెజ్

'నా భర్త మరియు నేను పాఠశాల నుండి పాఠశాల తర్వాత కార్యకలాపాలకు నిరంతరం డ్రైవింగ్ చేస్తున్నాము, ఆపై మేము రాత్రి భోజనం మరియు ఇంటి పనికి ఇంటికి వస్తాము,' అని పోర్ట్ ల్యాండ్‌కు చెందిన షెర్రీ క్లైన్ చెప్పారు, ME.* 'మేము పిల్లలను 9:30 కి పడుకునేలా చేస్తాము లేదా 10 PM మనం అదృష్టవంతులమైతే, మనం చాలా వరకు కుప్పకూలిపోతాము. సెక్స్ కోసం ఎవరికి సమయం ఉంది? '

సెక్స్‌లో స్క్వీజ్ చేయడం అసాధ్యం అనిపించినప్పటికీ, నిపుణులు మీరు ఈ ప్రయత్నం చేయాలని చెప్పారు. 'సాన్నిహిత్యాన్ని షెడ్యూల్ చేయడానికి ఒక పాయింట్ చేయండి,' నీడిల్ సూచిస్తుంది. 'కొంతమంది జంటలు సెక్స్‌ని షెడ్యూల్ చేయడం వల్ల అది తక్కువ ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తుందని ఫిర్యాదు చేస్తారు, కానీ అది ఖచ్చితంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.'

సెక్స్ ఎప్పుడు జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం బడ్జెట్ సమయాన్ని మరియు శక్తిని ఆదా చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది మీరు మరియు మీ భాగస్వామి పగటిపూట ఒకరికొకరు సెక్సీ టెక్స్ట్ మెసేజ్‌లు పంపడం ద్వారా లేదా మరొకరు వాటిని కనుగొనే చోట నోట్‌లను వదిలివేయడం ద్వారా ఉత్సాహాన్ని పెంపొందించడానికి కూడా అనుమతిస్తుంది, నీడిల్ చెప్పారు.

'మీరు గత 20 సంవత్సరాలుగా మీ సంబంధంలో పనిచేస్తుంటే, కొత్తగా కనుగొన్న ఈ స్వేచ్ఛ మరియు ఖాళీ ఇల్లు రెండో హనీమూన్ సరదాకి వేదికగా నిలుస్తాయి' అని నీడిల్ చెప్పారు.

ఆమె పెద్ద కుమార్తె కళాశాలకు వెళ్లినప్పుడు ఇంటి ప్రతి గదిలో సెక్స్ చేయడం గురించి మాట్లాడిన ఒక జంట గురించి ఆమె ప్రస్తావించింది. 'సంవత్సరాలలో మొదటిసారి తాను నగ్నంగా తిరుగుతూ ఆనందించానని, తన భర్త పని కోసం ఇంటికి వచ్చినప్పుడు ఆ విధంగా పలకరించానని ఆ మహిళ చెప్పింది' అని నీడిల్ గుర్తుచేసుకుంది.

వాస్తవానికి, పుష్కలంగా జంటలు ఇప్పటికీ ఇంట్లో టీనేజర్లను కలిగి ఉన్నారు, ఇది దాని స్వంత సవాళ్లను తెస్తుంది. శాన్ ఫ్రాన్సిస్కో* కి చెందిన సుసాన్ పీటర్స్ ఇలా అంటాడు: 'నాకు 23 సంవత్సరాల క్రితం వివాహం అయ్యింది, మరియు కుక్కతో పాటు ఇంట్లో టీనేజర్స్‌తో, సాన్నిహిత్యం ఎల్లప్పుడూ బాగా, అంత సన్నిహితంగా అనిపించదు. మరింత ప్లానింగ్ ఉంది, మరియు ప్రైవేట్ సమయాన్ని కేటాయించడం కష్టం. '

ప్రకాశవంతమైన వైపు, పీటర్స్ ఇలా అంటాడు, 'నా భర్త మరియు నేను శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఒకరినొకరు మలుపు తిప్పుకోవడం గురించి మరింత తెలుసు.'

జెట్టి ఇమేజెస్
రుతువిరతి దాని వికారమైన తల తిరిగి వస్తుంది. (అరిష్ట సంగీతాన్ని క్యూ చేయండి!)

కాలిఫోర్నియాకు చెందిన సైకోథెరపిస్ట్ అయిన డియాన్ వింగర్ట్, మిడ్ లైఫ్‌లో మహిళలతో పనిచేయడంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నారు. కాబట్టి మెనోపాజ్ వివాహంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందో ఆమెకు బాగా తెలుసు.

వింగర్ట్ తన 50 వ ఏటనే తిరిగి వివాహం చేసుకున్నప్పటికీ, ఆమె అనుభవం ఇప్పటికీ చాలా మంది మహిళల అనుభవంతో సమానంగా ఉందని ఆమె చెప్పింది: 'ఈ వివాహంలోకి వెళితే, మేము ఒకరినొకరు నగ్నంగా ఇంటి చుట్టూ వేసుకుంటామని నేను ఊహించాను,' ఆమె చెప్పింది. బదులుగా ఏమి జరిగిందంటే, నేను సంవత్సరంలోనే మెనోపాజ్‌ని ప్రారంభించాను, దాదాపు 30 పౌండ్లను త్వరగా పొందాను, నా లిబిడోను కోల్పోయాను మరియు హాట్ గందరగోళంగా మారాను - అక్షరాలా మరియు అలంకారికంగా వేడి వెలుగులు, రాత్రి చెమటలు మరియు నిద్రలేమి కారణంగా. ' (రుతువిరతి మీ లైంగిక జీవితం మరియు మీ బరువుతో గందరగోళంగా ఉంటే, సహజ రుతువిరతి పరిష్కారం సహాయం చేయగలను.)

వింగర్ట్ జతచేస్తుంది: 'మేము ఇద్దరూ భయపడ్డాము మరియు నిరాశ చెందామని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. మొత్తం అనుభవం ద్వారా నేను హైజాక్ చేయబడ్డాను మరియు మా కనెక్షన్ నిజంగా దెబ్బతింది. నేను తాకడాన్ని నేను తట్టుకోలేకపోతున్నాను, మరియు నా బాడీ ఇమేజ్‌లోని మార్పుల కారణంగా నేను కూడా చూడడానికి ఇష్టపడలేదు. '

వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం తనను తాను నిబద్ధత చేసుకోవడం ద్వారా చివరికి ఆమె తన మార్గాన్ని కనుగొన్నట్లు వింగర్ట్ చెప్పారు. ఆమె ధ్యానం కూడా తీసుకుంది, మరియు తన భర్తతో మాట్లాడటం ముఖ్యమని ఆమె గుర్తించింది -ఇప్పుడు ఆమె తన ఖాతాదారులకు టీచర్ చేస్తుంది.

'మీరు మార్పులను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు కమ్యూనికేషన్ చాలా ముఖ్యమైనది,' ఆమె చెప్పింది. వృద్ధాప్య ప్రక్రియ కారణంగా పురుషులు సాధారణంగా తమ భాగస్వాముల శరీరాలలో మార్పులను మహిళల కంటే చాలా తక్కువగా విమర్శిస్తారు. '

40 వ వార్షికోత్సవం

జెట్టి ఇమేజెస్

'దీర్ఘ-కాల సంబంధాలు బాధపడతాయి మరియు అవి ఆటో-పైలట్‌లో మనుగడ సాగిస్తాయని మేము ఆశించినప్పుడు నిర్లక్ష్యంతో చనిపోవచ్చు' అని వింగర్ట్ చెప్పారు. 'సంబంధాన్ని ఆసక్తికరంగా మరియు కనెక్షన్ సజీవంగా మరియు పెరుగుతూ ఉండటానికి మేము కొత్తదాన్ని పరిచయం చేయాలి.'

బోస్టన్‌కు చెందిన స్టీవెన్ స్మిత్* 43 సంవత్సరాల తన భాగస్వామి గురించి ఇలా అంటాడు: 'బ్రూస్ మరియు నేను చాలా బిజీగా ఉంటాము మరియు అది మాకు ఆసక్తిని మరియు యవ్వనాన్ని కలిగిస్తుంది. మేము ఒకరికొకరు బిగ్గరగా పుస్తకాలు చదువుతాము, ఇది సాన్నిహిత్యాన్ని బలపరుస్తుంది. '

వాస్తవానికి, పడకగదిలో విషయాలను కదిలించడం కూడా బాధించదు. అన్ని తరువాత, ఈ సమయంలో మీరు ఒకే వ్యక్తితో 40 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సంవత్సరాలు సెక్స్ చేస్తున్నారు!

'జంటలు తరచుగా లైంగిక దినచర్యలోకి ప్రవేశిస్తారు మరియు చాలా ఊహాజనిత స్క్రిప్ట్‌ను స్వీకరిస్తారు,' అని నీడిల్ చెప్పారు. 'విషయాలను మార్చడానికి ప్రయత్నించండి.' ఆమె రోల్ ప్లేయింగ్, ఒకరికొకరు ఊహలను నటించడం లేదా సెక్స్ టాయ్‌లు లేదా ఆహారం వంటి కొత్త వస్తువులను పరిచయం చేయమని సూచించింది.

ఆమె జతచేస్తుంది: 'నేను చూసిన ఒక జంట చాలా సంవత్సరాలు కలిసి ఉన్న తర్వాత వారి లైంగిక కల్పనలు గురించి చర్చించుకోవడం ప్రారంభించారు. భార్య ఆధిపత్యం గురించి ఊహించింది, కాబట్టి ఇద్దరూ కలిసి ఒక సెక్స్ స్టోర్‌కు వెళ్లి హ్యాండ్‌కఫ్‌లు, కళ్లకు గంతలు మరియు కొన్ని కాళ్ల నియంత్రణలను కొనుగోలు చేశారు. వారు ఇంటికి వెళ్లి రాత్రంతా ఆడుకున్నారు. '

50 వ వార్షికోత్సవం
శుభవార్త! ఎ ప్రకారం అధ్యయనం లో లైంగిక ప్రవర్తన యొక్క ఆర్కైవ్‌లు , తమ 50 వ అనుభవాన్ని సాధించిన జంటలు వారి లైంగిక జీవితాలలో ఒక ఎత్తును పెంచుతారు.

50 సంవత్సరాల తరువాత, 'ఏమీ లేదు - మరియు మేము ఏమీ అర్థం కాదు -పరిమితులు లేవు' అని టెక్సాస్‌లోని ఆర్లింగ్టన్‌కు చెందిన జెన్ మరియు హెలెన్ బ్యాంక్స్ చెప్పారు. సెక్స్ అనేది ఇకపై క్రీడ కాదు, సజీవంగా ఉండటానికి మరియు తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మార్గం. మీరు కనెక్షన్‌పై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు మరియు అబ్స్, హిప్స్ లేదా యువత దృష్టి పెట్టే వాటిపై కాదు. ' (తనిఖీ చేయండి మీ 30, 40, 50 మరియు అంతకు మించిన ఉత్తమ సెక్స్ స్థానాలు !)

జెన్ మరియు హెలెన్ వంటి జంటలు భవిష్యత్తు తరాలకు స్ఫూర్తిదాయకం.

'ఎదిగేకొద్దీ, నా తాతలు వంటగది చుట్టూ నృత్యం చేయడం మరియు ముద్దు పెట్టుకోవడం నాకు ఎప్పుడూ గుర్తుంది' అని కెంటుకీలోని లూయిస్‌విల్లేకు చెందిన అమండా రోజ్ చెప్పారు. ఆమె జతచేస్తుంది: 'నేను వారికి' కిస్సీ ఫేస్ మా మరియు పావ్ 'అని మారుపేరు పెట్టాను. నా తాతామామల పెళ్లయి 60 ఏళ్లు అయ్యింది, ఇంకా నాకు తెలిసిన ఇద్దరు రొమాంటిక్ వ్యక్తులు. అవి నాకు నిజమైన దీర్ఘకాల ప్రేమపై నమ్మకం కలిగించాయి. '

777 సంఖ్య అంటే ఏమిటి

*అభ్యర్థన ద్వారా, గోప్యత కోసం పేర్లు మార్చబడ్డాయి